Reformer Pilates Studio

Δύναμη με χάρη. Κίνηση με ισορροπία.

Pilates Reformer και Pilates Chair με προσωπική καθοδήγηση — από μία instructor που σε ξέρει με το όνομά σου.

Κλείσε το ραντεβού σου Υπηρεσίες

Η φιλοσοφία μας

Στο MĀDA η κίνηση είναι τελετουργία. Ένας ήσυχος χώρος για να ξανασυναντήσεις το σώμα σου — να χτίσεις δύναμη, να βρεις ευλυγισία, να ανασάνεις βαθιά. Λίγα άτομα, προσωπική προσοχή, καθαρή ενέργεια.

Γυναίκα σε reformer pilates
01

Δύναμη

Ενδυνάμωση κορμού και βαθιών μυών με έλεγχο και ακρίβεια.

02

Ευλυγισία

Επιμήκυνση, κινητικότητα και ελευθερία σε κάθε άρθρωση.

03

Ισορροπία

Στάση σώματος, αναπνοή και σύνδεση σώματος – μυαλού.

Λεπτομέρεια reformer με χρυσές λεπτομέρειες

Υπηρεσίες

Δύο μηχανήματα.
Ένα σώμα σε ισορροπία.

Pilates Reformer με καθοδήγηση
0150'

Pilates Reformer

Το κλασικό μηχάνημα με ελατήρια και κινούμενο φορείο. Δύναμη, ευλυγισία και σωστή στάση σώματος με έλεγχο και ακρίβεια — για κάθε επίπεδο.

  • Ενδυνάμωση κορμού
  • Ευλυγισία & κινητικότητα
  • Ιδανικό και για αρχάριους
Κλείσε Reformer
Pilates Chair
0250'

Pilates Chair

Μικρό σε μέγεθος, μεγάλο σε πρόκληση. Το chair δουλεύει ισορροπία, σταθερότητα και δύναμη σε πόδια, γλουτούς και ώμους — μια πιο δυναμική εμπειρία.

  • Ισορροπία & σταθερότητα
  • Δύναμη κάτω άκρων
  • Λειτουργική προπόνηση
Κλείσε Chair
Η instructor του MĀDA

Η instructor σου

Μάγδα
Καρατζόγλου

Πίσω από το MĀDA βρίσκεται η Μάγδα — με αγάπη για την ποιοτική κίνηση και πίστη ότι το Pilates είναι για κάθε σώμα. Κάθε μάθημα σχεδιάζεται και διδάσκεται αποκλειστικά από την ίδια, για συνέπεια, ασφάλεια και πραγματική πρόοδο.

«Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστη για να ξεκινήσεις.
Ξεκινάς για να γίνεις.»
Κλείσε με τη Μάγδα

Online ραντεβού

Κλείσε τη θέση σου
σε τρία βήματα.

01 Υπηρεσία

02 Ημέρα

ΔεΤρΤεΠεΠαΣαΚυ

03 Ώρα

Διάλεξε πρώτα ημέρα από το ημερολόγιο.

Το ραντεβού σου —

Η ώρα κλειδώνει αμέσως για σένα — η Μάγδα ειδοποιείται αυτόματα.

Επικοινωνία

Έλα να
γνωριστούμε.

Κλείσε ραντεβού